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刚过完年，大家都是各种大鱼大肉的吃，如果肠胃不太好，难免会因 为吃了太多的肉食而出现，那么日常生活中我们可以怎样有效的 进行清肠工作呢？下面西安三棵树就带领大家一起走进今天我们要谈的话 题，如何更好的清肠。

剛過完年，大家都是各種大魚大肉的吃，如果腸胃不太好，難免會因 為吃了太多的肉食而出現，那麽日常生活中我們可以怎樣有效的 進行清腸工作呢？下面西安三棵樹就帶領大家壹起走進今天我們要談的 題，如何更好的清腸。

針對於清腸，有的人習慣使用物治療，但我們要知道是三分毒， 盡可能的不要使用物，以免對我們造成依賴性。對於清腸，我們可以選 擇使用食物治療，這也是健康並且對我們沒有任何傷害的理療方 法。我們可以選擇多吃壹些水果和蔬菜，已加速體內的新陳代謝。同時堅 持適度的鍛煉，也是有助於我們腸道的消化，使腸道內菌群平衡，防止腸 道老化。保持愉悅的心情，對於我們清理腸道也是有著壹定的作用，腸道 可以說是我們人體的第二大腦，情緒的好壞也直接影響我們整個消化功能 。

日常生活中如果我們可以註意以上問題，那麽 您壹定會擁有壹個好的腸道，感謝您的註，我們***用心為每壹位客戶服。

洗衣的出現為我們洗衣服減少了很大的工作量，相應的洗衣也會有自身 的定洗衣量，也就是說能夠壹次清洗衣服的值，但現實生活中我們有很多 人都會盡可能的多放衣服，以便更快的洗完，殊不知如何我們超負荷使用洗衣 ，不僅對洗衣自身傷害很大，對於我們清洗衣物也會有壹定的影響。

首先我們超負荷使用洗衣，對於洗衣自身傷害很大，會嚴重影響洗衣 的使用壽命，另外，衣物過多，互相纏繞絞在壹起，在洗滌桶中翻轉不，甚至 根本不翻轉，只是浮在水面上旋漂，衣服之間、衣服與洗滌液或桶壁之間磨擦力 減弱，受力不均，達不到應有的揉、搓、涮、均勻沖洗等效果，這樣就相當於我 們只是把衣服泡在了水中，而沒有進行洗滌工作，試想壹下這樣能***衣物清洗幹 凈嗎？表面上看，我們壹次投入很多的衣服節省了時間，但事實上衣服並沒有洗 幹凈，我們有時甚至要重新清洗，那這樣就意味著我們洗了兩次，反而造成時間 上的浪費，衣物的磨損。由此可見，超負載使用洗衣對於洗衣還有我們自身 都是沒有好的。

不管是自己做飯還是外等方式，我想洗潔精都是家庭生活中必需品。洗潔精***我們的身體健康這是許多人都知道的事情，但為什麽還有那麽多的人使用洗潔精呢?因其清潔汙漬效果好，所以洗潔精壹直占有壹定的市場份。今天我們蘇州保潔公司為大家介紹的就是有洗潔精正確的健康使用方法。

　　1.***洗潔精用水稀釋成200～500倍，浸泡時間2分鐘~5分鐘，用海綿或抹布擦洗後，用流動清水沖洗幹凈。用流動水沖洗是為了避免清潔劑的殘留物留存在物體表面。

　　2.洗潔精直接倒在海綿或抹布上，蘸取少量水後擦洗餐具(註意戴上橡膠手套)，再用流動清水沖洗幹凈。

　　建議采用第2種洗滌方式，該方法洗滌濃度高，洗滌效果較好，即使較重的油垢也能較好地洗凈。

　　洗蔬果的步驟是：先用清水沖洗掉蔬果表面的汙物，再加入洗潔精浸泡5～10分鐘。註意加入洗潔精的濃度在0.2%左右為宜，或遵照洗潔精的使用說明。浸泡時間也不宜過長，以免洗潔精過多地滲入蔬果，導致內含的維生素流失，養價值下降。浸泡完後，要用流水沖洗2～3次，再對蔬果進行擇、切等理。

　　今天於清潔劑的正確使用方法我們就介紹這麽多，更多於保潔健康知識我們會持續為大家進行整理，希望我們整理的這些知識能夠為大家帶來幫助。